Пейнтбол — командная игра. Точно так же, как в матче на ковре не участвуют 2 человека, в пейнтбольном матче играть нельзя. И перед тем, как приступить к игре, следует подготовиться и размяться.
В пейнтбол можно играть как минимум с 8 людьми (4+4), в идеале с 10 людьми. В него можно играть с меньшим количеством игроков, но это недостаточно весело, это не рекомендуется. . Если вы хотите, чтобы игра была более увлекательной, вы можете увеличить это число до тех пор, пока позволяет размер поля, при условии, что количество игроков обеих команд равно. Кроме того, любой желающий старше 14 лет может играть в пейнтбол, время игры составляет 90 минут.